2019六盒宝典

再撒上淀粉拌匀;

  可选中1个或众个下面的环节词,征采干系材料。也可直接点“征采材料”征采全盘题目。

  原料:茶树菇一把 腊肉1块 青红椒各1根 大蒜8瓣 辣酱2汤匙(30克) 干红辣椒8根 蚝油2茶匙(10ml)盐1/2茶匙(3克)糖2茶匙(10克)?

  2)锅中倒入适量净水,大火加热至欢娱后,放入茶树菇焯烫1分钟后捞出切段。放入腊肉焯烫3分钟,至外面变色即可,捞出后切片。青红椒去蒂后洗净切成小块。大蒜去皮洗净后拍碎。

  3)炒锅中倒入油,大火加热至6成热后,调成中小火,放入辣酱,干红辣椒将油炒成血色,再倒入大蒜和蚝油炒出香味,放入茶树菇翻炒2分钟,放入腊肉和过滤后的茶树菇水没过食材外面,调入盐和糖加盖焖5分钟后,放入青红椒块,陆续翻炒1分钟即可?

  明确联合人体育熟手接纳数:21267获赞数:125485卒业于浙江师范大学,读过健身类干系竹帛,现任飞渡健身教授身分。向TA提问张开悉数!

  1.将茶树菇洗净放入开水中加盐煮3-5分钟,取出沥干水分,放入器皿中,加鸡蛋搅拌匀称,再撒上淀粉拌匀!

  2.坐锅燃烧倒入油,待油热后放入拌好的茶树菇炸至金黄色捞出控油,锅中留少许底油,放入咸蛋黄加盐、白糖炒散,倒入炸好的茶树菇炒匀出锅即可。

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